Tai Chi met Trees de Mari

Name: Stoelgym
Start: 2024-11-21
End: 2024-11-21

Tai Chi is goed voor de gezondheid van lichaam en geest – en dat tot op hoge leeftijd. De soepele, langzame oefeningen zijn bijzonder zacht voor botten, gewrichten en banden. Met de oefeningen kun je zowel je mobiliteit verbeteren als je lichaam sterker maken. De kracht schuilt van Tai Chi schuilt in de rust.

Trees geeft haar lessen zodanig dat iedereen mee kan doen.